Maak kennis met BOB! BOB is dé manier om gezond eten makkelijk te maken. Voor pubers én hun ouders. Via deze methode weet je altijd wat er op je bord moet liggen en wat gezonde snacks zijn. Makkelijk stap voor stap uitgelegd. 
 
In dit werkboek vind je informatie over gezonde voeding voor pubers. Er staat uitgelegd hoe het 'BOB-bord' werkt en wat gezonde voeding voor je lichaam kan doen. Wat het voor je energie op school en effect van sporten van betekenen. Dus wil je net zo gezond, fit en sterk zijn als BOB, bestel dan snel het werkboek!
 
Vol met uitdagingen waardoor je gezond én lekker leert eten, recepten om te maken, inspiratie voor maaltijden en snacks en een vette challenges om samen met je vrienden uit te voeren.
 
Ga jij de uitdaging aan?