Herfst Fit en Fresh!
Van 21 oktober tot 18 november.
NIEUW!
​​
Wil jij ook een échte start met gezonde voeding maken voor een gezond en sterk lijf?!
We leggen in dit programma een maand lang de focus op gezonde voeding en samen met anderen verhoog je je creativiteit in de keuken!
​
Meld je nu aan!*
​
NU slechts €59,95
​
*bij minder dan 6 aanmeldingen behoud ik het recht om het programma te annuleren of op een ander moment te plannen
NIEUW!
​
Bij inschrijving ontvang je nu het e-book Natuurlijk Fit recepten twv 12,95 GRATIS erbij!​​
Kun je meteen starten met gezonde, voedzame maaltijden en tussendoortjes.
Ben je klaar voor een échte start met een gezond voedingspatroon voor een fit en sterk lijf? Ben je klaar met al die suikers en suikerdips? Wil je niet steeds meer letten op je caloriën?
Maar wil je juist meer energie?! Vertrouwen in je lijf?! En vertrouwen in wat je moet eten om dit te bereiken?!
​
Schrijf je dan nu in voor mijn nieuwe Herfst Fit en Fresh programma!
Je maakt dan een échte start met een fit en fresh voedingspatroon!
​
Een groepsprogramma waarin we in een periode van 4 weken 3x online bij elkaar komen. Daarnaast maak ik een groepsapp aan waarin je vragen kunt stellen en waarin we elkaar gaan inspireren en motiveren.
​
Wat, hoe en wanneer?
-
Bijeenkomsten online op maandagavond:
-
21 oktober ​van 20:00-21:00 Thema: gezonde (meer plantaardige) voeding, wat dit voor je lichaam kan doen en recept inspiratie.
-
4 november van 20:00-21:00 Thema: planning, mealpreppen en het ontwikkelen van gezonde gewoontes
-
18 november van 20:00-21:00 Thema: samenstellen van maaltijden, recap en veel vragen stellen!
-
​
Op 21 oktober maak ik een groepsapp aan en kunnen we elkaar gaan inspireren en motiveren.
Wat krijg je bij deelname aan dit programma?
1. Meer energie. Aan het einde van de zomer leggen we een maand lang de focus op gezonde (meer plantaardige) voeding, zodat je fit en fris ook de herfst in gaat.
2. Gezonde (meer) plantaardige voeding. Je leert alles over de voordelen van meer plantaardige voeding, hoe je dit vast onderdeel kunt maken van wat je dagelijks eet en hoe dit je niet teveel tijd gaat kosten.
3. Expert begeleiding. Je krijgt persoonlijke begeleiding via app en mail van mij, voedingsdeskundige en expert op het gebied van meer plantaardige voeding.
4. Heerlijke recepten. Ontdek en bereidt heerlijke, voedzame maaltijden die je lichaam voeden en smaakpapillen prikkelen.
5. Community ondersteuning. Middels een groepsapp delen we ervaringen en vragen en motiveren we elkaar met een groep gelijkgestemde deelnemers.
Twijfel je nog?
​
Laten we nog een keer kijken wat het je oplevert!
​Gezonde voeding levert je meer energie, een positieve minste, zelfvertrouwen en kan zorgen voor een gezond gewicht. Dat allemaal door gezonde voeding?
Zeker! Niet alleen natuurlijk, maar door een maand lang de focus te houden op gezonde voeding en gezond leven, leg je de ook focus op positiviteit en creativiteit. En dit werkt door in veel systemen van je lichaam en je leven.
​
Naast kennis en handvatten over het bereiden van gezonde maaltijden en snacks, leer ik je ook hoe je dit inbouwt in je dagelijks leven en hoe je er gezonde gewoontes van kan maken. Kortom, we maken een start op weg naar een gezond en sterk lijf en mindset!​
Gun jezelf dit en schrijf je nu in voor slechts €59,95! Inclusief heel tof receptenboek twv €12,95 met heerlijke recepten, waardoor je alvast kunt beginnen.
​
​​​
​